Нарешті зрозуміти, що відбувається з вашим тілом. І перестати залежати від будь-кого

Я досі пам'ятаю холод тієї кушетки.

Лікар повернув екран, показав ручкою і холодно кинув це, як той, хто робить позначку в списку: «це треба видалити». Поліпи.
І крапка.

Він не спитав, як я живу. Ні що я їм, ні як сплю. Оперувати — і додому.

А я, яка нічого не тямила в медицині, сказала «ні».

Я не стала оперуватися.

Я не вміла цього пояснити. Знала лише, що щось не сходиться.

Ще за кілька років до того я не зупинялася.

Щоб зрозуміти це «ні», мушу повернути вас назад.

Усе життя я працювала гідом-екскурсоводом. Нескінченні робочі дні, мало сну, їжа — що трапиться в черговому місті.
Тіло вже давно подавало сигнали. Я їх не слухала.

Спершу почалися проблеми з травленням. То закреп, то пронос. Я пішла до лікаря, мені зробили обстеження, і мені сказали, що все гаразд.

Потім з'явилося здуття. Від усього, що я їла, мене роздувало. Я повернулася. «Усе нормально, у вас усе добре.»

Потім — втома й виснаження. Мені зробили аналізи. Знову в межах норми. Знову: у вас усе добре.

Я почала думати, що це нормально.
Що, може, я перебільшую.
Що мені треба звикнути.

Що це, мабуть, стрес, або вік, або ще щось.

Але всередині я знала. Мені було негаразд.

Аж поки одного дня все це вдарило по мені.

Звісно, відмова від операції моєї проблеми не розв'язувала.

Мені потрібен був інший вихід.

Тож я зробила те, що зробив би будь-хто. Почала шукати деінде.

Пішла до крамниці трав і добавок і взяла те, що мені порадили.
Спробувала детокс, який побачила у відео, і який чудово допоміг комусь іншому.

А коли й це не спрацювало, я дійшла до альтернативних терапевтів. До «природних».
Один сказав, що це лікується розумом. Що все залежить від настрою.
Інший дав мені протокол із книжки, той самий, що й усім.
Ще інший говорив про енергії та очищення, жодного разу на мене не глянувши.

Ніхто мене не обстежив. Ніхто не зрозумів, що зі мною.
Це був той самий лікар, тільки перевдягнений у природного.

Щось на деякий час полегшувало. Але ніщо не розв'язувало проблему.

Знову те саме.

Я не вміла цього пояснити. Знала лише, що щось не сходиться.

Я лишилася без варіантів. Дверей, у які можна постукати, більше не було.

І я почала в це вірити. Що, може, так воно й є. Що доведеться навчитися так жити.

І тоді я згадала маму.

Це була звичайна ніч, після чергової спроби, яка не спрацювала.

Удома нас було кілька сестер. І коли котрась занедужувала, мама не бігла по таблетку.
Вона йшла на кухню.

Ставила варитися овочевий бульйон.
Увесь дім пахнув бульйоном.

І подавала нам його гарячим, примовляючи:
«Це щоб повернути те, що тіло втратило.»

Вона не заглушувала нам симптом. Вона йшла до кореня.
Давала тілу те, що йому потрібно, щоб відновитися. І щоб більше не хворіти.
А вона й не знала, що так робить. Робила — і все.

І тоді я це побачила. Ніхто не робив того, що робила моя мама.

Ні лікар. Ні природні терапевти. Ні я сама.
Усі заглушували симптом. Ніхто не йшов до кореня.

Але усвідомлення цього нічого не розв'язувало.
Поліпи нікуди не зникли. Як і все інше.

Шукати більше було нікого. Лишалася тільки я.
Тож уперше, замість того щоб шукати, хто мені допоможе, я вирішила розібратися сама.

Тож мені довелося стати власною пацієнткою.

Ночі я проводила за столом, заваленим книжками. Вчилася і вдень, і вночі.
Підкреслюючи, роблячи нотатки, зіставляючи одне з іншим.

Клінічна література, дослідження, які мені ніхто не показував.
Цьому не навчишся за вихідні.

Це не було дивом. Ані одним із тих відео, що обіцяють поставити вас на ноги за тиждень.
Це були місяці. Це були роки.
Але вперше я почала розуміти, що зі мною відбувається.

Тож я пішла вчитися по-справжньому. Передусім щоб мати змогу працювати так з іншими людьми.
Кожен елемент, якого мені бракувало, я пішла добирати.

Моя освіта

Біоортомолекулярна медицина та клітинне харчування

Відновлювати здоров'я від клітини, а їжу робити ліками.

Universidad Helio Alonso · Ріо-де-Жанейро · 2019

Психоаналітична психотерапія

Бо те, що ви відчуваєте, зрештою позначається й на тілі.

IPCDB-Fatao Nacional · Бразилія · 2021

Мікробіота та здоров'я кишківника

Відновити кишківник, з якого починається майже все.

Instituto Avanzado de Salud · Мадрид · 2023

Традиційна китайська медицина

Розуміти тіло як ціле, а не як окремі деталі.

Escuela Internacional de Terapias Integrativas · Санта-Крус-де-Тенерифе · 2024

Клінічна акупунктура та мануальна терапія

Заспокоїти нервову систему — деталь, що замикає коло.

Istant Wellness System · Тенерифе · 2025

Я вийшла звідти з тим, чого не мала на початку. Власним методом.

Я вже не шукала допомоги. Вона в мене була.